Quizais todos estean de acordo en que os logros, o éxito e o nivel de vida en xeral dependen en gran medida das habilidades mentais e da capacidade de utilizalas no momento e no lugar axeitados. Para conseguir un emprego, debes desenvolver o teu pensamento e memoria durante o proceso de aprendizaxe. Para conseguir resultados no traballo, cómpre utilizar ao máximo as súas capacidades mentais, etc.
Pero non todos o conseguen, e nin sequera os científicos poden responder ao que está en xogo. Non todos nacemos xenios, e o nivel de intelixencia tamén é un factor controvertido, porque as persoas máis intelixentes non poden resolver os problemas fundamentais da vida. E de que podemos falar aquí se hoxe nin sequera hai unha resposta sobre que porcentaxe do cerebro humano se estudou? Diferentes grupos de científicos dan números diferentes. Sábese que estamos lonxe de utilizar todo o potencial do noso cerebro.
Non obstante, se queres aumentar a túa propia memoria e atención e aumentar as capacidades do teu cerebro, podes recorrer a algúns métodos sinxelos. Neste caso, o máis importante é o desexo e o cumprimento das instrucións. Isto aplícase tanto para tomar medicamentos como para aumentar a actividade cerebral mediante métodos naturais.
Causas do deterioro da función cerebral, da memoria e da atención
Antes de usar métodos para mellorar a función cerebral, debes comprender as razóns da súa deterioración. Estes inclúen os seguintes factores:
- tumores cerebrais;
- lesións cerebrais traumáticas;
- sufriu un ictus;
- accidente cerebrovascular debido a outras enfermidades;
- patoloxías dos órganos internos;
- malos hábitos, incluíndo o tabaquismo, o consumo excesivo de alcohol ou drogas;
- falta constante de sono e estrés;
- estrés psicolóxico excesivo;
- resultados da anestesia;
- cambios relacionados coa idade;
- Depresión.
Sexa cal sexan as razóns da diminución da función cerebral activa, non son de ningún xeito a norma. En calquera caso, é unha condición patolóxica que require un tratamento inmediato e activo.
Paga a pena notar que as drogas que melloran a actividade cerebral pódense tomar mesmo cun forte aumento do estrés psicolóxico. Por exemplo, ao aprender ou dominar unha gran cantidade de información nova. Non só poden mellorar o rendemento da aprendizaxe, senón que tamén poden garantir unha función cerebral saudable no futuro. Despois de todo, despois dun grave estrés psicolóxico, prodúcese unha diminución da actividade cerebral, incluso un estado depresivo.
En que casos pode comezar a tomar medicamentos para mellorar a memoria?
O deterioro da memoria e da atención non é unha sentenza de morte, senón un "sinal de campá" de que podes comezar a combater este síntoma. A farmacia vende moitos produtos que non requiren receita médica. Non obstante, primeiro paga a pena familiarizarse con máis detalle cos signos que indican a necesidade de tal tratamento:
- A distracción é máis común;
- é difícil lembrar información;
- Faltan citas;
- hai unha forte caída no rendemento.
Hai moitos exemplos semellantes. Como regra xeral, a propia persoa dáse conta de que algo está a fallar na súa vida, e a razón para iso é unha diminución da actividade, a incapacidade de concentrarse nun problema.
Non obstante, non debes recorrer á automedicación. Pode haber moitas razóns para o descenso da actividade cerebral. Quizais a razón resida na disfunción da glándula tireóide, e tomar medicamentos para mellorar a memoria neste caso é completamente inútil, xa que non teñen efecto. É mellor contactar inmediatamente cun especialista que poida recomendar o tratamento máis axeitado para cada caso individual.
Normalmente, prescríbense medicamentos para mellorar a memoria e a atención. Segundo o consello dun médico, podes compralos sen receita médica. Pero neste caso, a probabilidade de que o diñeiro sexa tirado cae a cero. Despois de comprar o medicamento, debe tomarse estrictamente segundo a prescrición prescrita.
Como mellorar a memoria despois da anestesia
Despois da anestesia xeral, moitos notan que se fan distraídos e tales pacientes desenvolven problemas de memoria evidentes. Isto pode ter un impacto negativo na comunicación coas persoas e na actividade profesional. Podes esperar ata que estes trastornos desaparezan por si sós. Ás veces, este período é dun ou dous anos, dependendo do estrés psicolóxico e da actividade da persoa que sufriu os efectos da anestesia. E pode comezar a tomar medidas para restaurar a función cerebral despois da anestesia.
Cabe sinalar que aquí é necesario un enfoque integrado. Consta do seguinte:
- Adestramento da memoria, pode lembrar números de teléfono e números de casa, resolver encrucillados e crebacabezas;
- limitar o consumo de alcohol; Debes pasar máis tempo ao aire libre e beber máis auga.
- Dos remedios populares, as decoccións de trevo e as tinturas de casca de serbal axudan.
- o chocolate escuro estimula a produción de endorfinas, que reducen o esquecemento; Podes comelo sen medo pola túa figura;
- Para mellorar a función cerebral, debes tomar medicamentos que estimulen o fluxo sanguíneo cerebral, incluíndo nootrópicos.
Non obstante, estas medidas non garanten unha mellora inmediata da actividade cerebral. Os produtos axudan a melloralo gradualmente; os resultados notables levarán polo menos tres meses. Despois da anestesia, a actividade cerebral normal leva moito tempo a recuperarse. Así que teña paciencia neste caso.
Nootrópicos para mellorar a memoria
Os nootrópicos son fármacos comprobados que estimulan a circulación cerebral, melloran a atención e a memoria, mesmo despois da anestesia, axudan a mellorar a actividade mental e aumentan a resistencia á hipoxia.
Este efecto conséguese mellorando os procesos vitais das células cerebrais e os procesos metabólicos no interior. Ademais, os nootrópicos teñen un efecto psicoestimulante específico.
Os nootrópicos para a función cerebral só deben tomarse segundo o prescrito por un médico para evitar efectos negativos sobre o corpo.
Que herbas melloran a función cerebral?
Podes beber non só medicamentos, senón tamén herbas que demostraron ser os mellores remedios populares para mellorar a memoria e a atención. Son plantas que se poden ver en todos os parques, bosques ou campos. As herbas, as follas e as flores sécanse, despois bótanse con auga fervendo, infúndense e despois beben como té. Estes medicamentos inclúen as seguintes plantas:
- tómase unha combinación de bígaro e espinheiro, follas secas de bígaro, flores e follas de espinheiro;
- celidonia;
- Raíz de valeriana, verter auga fervendo sobre ela e deixar repousar durante 8 horas;
- Raíz de elecampane, debe prepararse do mesmo xeito que a valeriana;
- orégano, preparado como té;
- Ajenjo, a herba é vertida con auga fervendo e infundida durante varias horas;
- As piñas deben ser empapadas en alcohol durante dúas semanas, despois beber e engadir un pouco ao té;
- Coltsfoot, a herba é regada e bébese coma o té;
- Colección Brew and Take #1 para mellorar a función cerebral. Debes beber té constantemente polo menos unha vez ao día.
É mellor incluír estes remedios populares no tratamento complexo xunto coa toma de medicamentos. Se tes pequenos problemas de memoria e atención, tamén podes tomalos só.
Dua
Dua é un tipo de oración islámica. Cada unha das dúas lese nunha ou outra situación vital. Estraño, pero tamén hai unha dua para mellorar a memoria. Os seguidores do Islam confían en que tales oracións axuden a acadar un obxectivo ou outro. Non por nada Dua para mellorar a función cerebral é máis popular que os medicamentos en Oriente.
Hai unha dua para a concentración, unha dua para aumentar o coñecemento, unha dua para lembrar algo ou unha dua para falar ben e rapidamente.
Por suposto, os remedios populares e relixiosos para mellorar a función cerebral tamén deberían ser apoiados polo tratamento farmacolóxico. Polo tanto, se tes problemas de memoria e atención, debes consultar a un especialista.